fun88.com医学基础知识要点必背：糖异生

　　瘦身关于女生来说，是一项锲而不舍的工作。女生为了瘦身变美，运动、节食，乃至抽脂，无所不尽其用。最近一个新的节食技巧戒糖，出现在各大瘦身APP的主页，被广阔爱美女人同胞争相仿照。

　　咱们知道糖是咱们体内能量的首要来历，身体里55%～70%的能量，都是来自于糖的氧化分化供给。戒了糖之后，能量来历少了，就开端耗费脂肪，到达瘦身的意图。那么戒糖之后咱们身体里就没有糖了吗?不是这样的，糖还有别的的来历方法糖异生。

　　何为糖异生呢?简略来说，就对错糖的物质变成糖。比方戒糖了之后，咱们身体还需要能量，尤其是咱们的大脑，糖是大脑重要的能量来历，此刻咱们体内的乳酸、甘油等非糖物质就会经过糖异生的途径生成葡萄糖，保持血糖的安稳，保持正常的生命活动。假如人由于长时间饥饿，脂肪过度分化，会导致酮体代谢旺盛，酮体积蓄会引起pH下降，乃至引起酸中毒，要挟生命。所以此刻能够经过肾脏的糖异生，能够经过排NH3排H+保持酸碱的平衡，防治酸中毒的产生。

　　糖作为咱们身体能量的首要来历，有着很重要的效果。戒糖尽管有助于瘦身，可是过度会损害健康。所以，爱美有危险，瘦身须慎重。咱们要依照科学的方法，以健康为主，坚持运动，强身健体，而不是寻求病态的消瘦。

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